Vous avez souvent un petit creux le matin, une petite baisse d’énergie ? On a LA solution ! Craquez pour notre Pudding et vous verrez « chia » ira mieux !
INGRÉDIENTS
- 1 Mangue
- 10 càs Graines de chia
- 80 cl Lait d'amande
- 6 càc Sucre
DÉROULÉ DE LA RECETTE
- Je mets dans un saladier mes graines de chia et mon lait d'amande.
- J'ajoute le sucre à la préparation et je mélange (il ne faut pas que les graines de chia se collent).
- Je répartie mon mélange dans des verres ou bocaux que je mets au frais pendant une nuit.
- Le lendemain matin, je découpe des suprêmes de mangue que je viens déposer sur mon mélange. C'est prêt !